pomáháme lidem po
poškození mozku v návratu
do aktivního života
lidem s duševním onemocněním
na cestě z izolace a
nelehké životní situace FB EN

Arteterapeutické okénko – výtvarné tvoření s hudbou

K dnešnímu tvoření využijeme dva inspirační zdroje. Jedním z nich je tvorba výtvarníka Zdeňka Sýkory, který by se 3. února dožil 101 let. Výběr z jeho tvorby naleznete v příloze, které si prosím prohlédněte.

Druhou bude vaše oblíbená hudba nebo jakákoliv hudba, kterou si zrovna naladíte, pustíte.

 

Potřebovat budete 2 čtvrtky a barvy, štětce nebo křídy.

 

Začneme menším uvolňovacím cvičením. Pusťte si první skladbu, zavřete si oči a do rytmu této skladby oběma rukama taktujte. Představte si, že jste dirigent a pořádně si skladbu prociťte.

Nyní se onu skladbu (její rytmus, dynamiku, tóny, ladění) pokuste výtvarně ztvárnit, zaznamenat pomocí různě velkých barevných puntíků/kruhů.

Až bude mít obraz hotový, pusťte si druhou skladbu. Nejprve si ji opět se zavřenýma očima pořádně prociťte a poté můžete začít s tvorbou druhého obrazu, tentokrát ji zaznamenejte formou různě širokých a barevných čar.

 

Přeji hezký poslech i tvorbu. A nezapomeňte, že by vaše tvoření mělo být radostným uvolňujícím zážitkem:)

PřílohaVelikost
Inspirace Zdeněk Sýkora.odt487.65 KB
Inspirováno Sýkorou.pdf3.32 MB
Po, 8. 2. 2021 v 11:24:38, Jitka Častulíková